Beint í efni

Mottumars

Mottumars
Mottumars svg white

Mottumars

Kynntu þér hvernig þú getur lagt þitt að mörkum

Styrkja átakið

Átakið er hafið!

klst.
00
01
01
00
mín.
00
01
01
00
sek.
00
01
01
00

Skegg­keppn­in

Skeggkeppnin er skemmtilegur hluti af Mottumars, árlegu átaki Krabbameinsfélagsins í baráttunni gegn krabbameinum hjá körlum. Þátttakendur skeggkeppninnar safna ekki aðeins skeggi heldur einnig áheitum og styðja þannig með ómetanlegum hætti við starf Krabbameinsfélagsins.

Árið 2024 tóku 360 karlar þátt í Skeggkeppninni og söfnuðu rúmlega 7 milljónum króna. Kynntu þér keppnina og taktu þátt núna í ár!

Skeggkeppni 2024 - hópmynd
Mottumass 2024
Dharma
17 sortir lógó17 sortir
Dropp
Hafið
Stórkaup
A4
HerramennHerramenn
Dharma
17 sortir lógó17 sortir
Dropp
Hafið
Stórkaup
A4
HerramennHerramenn
Stórkaup
A4
HerramennHerramenn
Perform stafir
Dharma
17 sortir lógó17 sortir
Dropp
Stórkaup
A4
HerramennHerramenn
Perform stafir
Dharma
17 sortir lógó17 sortir
Dropp
Dharma
17 sortir lógó17 sortir
Dropp
Hafið
Stórkaup
A4
HerramennHerramenn
Dharma
17 sortir lógó17 sortir
Dropp
Hafið
Stórkaup
A4
HerramennHerramenn

Reynslu­sög­ur

„Reynslusögur“ er greinasafn Krabbameinsfélagsins sem miðlar reynslusögum einstaklinga sem greinst hafa með krabbamein. Viðtöl við fólk sem er tilbúið að stíga fram, segja sína sögu með það að leiðarljósi að aðstoða aðra í sömu sporum. Einlægar og upplýsandi frásagnir um hvernig er að ganga í gegnum krabbameinsmeðferðir og mikilvægi vinahópa og aðstandenda í því ferli.

Sjá reynslusögur

Mottu­mars­frétt­ir

Sjá allar fréttir

Hönn­un byggð á kór­ónu Prins Póló

Mottumarssokkarnir í ár eru hannaðir af ekkju Svavars Péturs og eiganda Havarí, Berglindi Häsler í samstarfi við Björn Þór Björnsson. Björn hefur undanfarin ár tekið að sér að viðhalda safni myndrænna sköpunarverka sem Svavar Pétur, Prins Póló, skildi eftir sig. 

Berglindi Häsler og  Björn Þór Björnsson
Viðhafnarútgáfa 2025

Um átakið

Í ár er áhersla Mottumars á tenginguna á milli lífsstíls og krabbameina. Krabbameinsfélagið vill í Mottumars vekja athygli á að bæði óheilbrigðar og heilbrigðar lífsvenjur verða til á löngum tíma. Skilaboðin eru einföld. Lífsstíll er ekkert til að grínast með, hann er þvert á móti dauðans alvara. 

Mottumars - Herferðarmynd

Ertu að grínast með þinn lífsstíl?

Mottumars auglýsing 2025

Fræðsla um lífs­stíl sem dreg­ur úr lík­um á krabba­mein­um

Að minnsta kosti eitt af hverjum þremur krabbameinstilvikum hafa tengsl við lífsvenjur fólks. Þó að þú getir ekki tryggt þig gegn því að fá krabbamein getur þú dregið úr líkunum með heilsusamlegum lífsstíl. Kynntu þér hvernig þú getur tekið góðar ákvarðanir fyrir þig og þína.

Matur

Karla­klúbb­ur­inn

Við karlar erum stundum heldur tregir að leita upplýsinga eða aðstoðar varðandi andlega eða líkamlega heilsu. Saman ætlum við að breyta þessu. Sem félagi þiggur þú tölvupósta nokkrum sinnum á ári með fróðleik og hvatningu. Þannig ertu liðsmaður í baráttunni gegn krabbameinum.


Mottumars

Ráð­gjöf og stuðn­ing­ur þér að kostn­að­ar­lausu

Þjónusta félagsráðgjafa, hjúkrunarfræðinga og sálfræðinga Krabbameinsfélagsins er í boði í greiningarferli, meðferð eða að lokinni meðferð, á íslensku, ensku og pólsku. Þjónustan er líka fyrir aðstandendur.