Viðburðir og námskeið
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Hádegiserindi: næring og matarvenjur (streymi í boði)
Fjallað verður um bólguhemjandi mataræði og ýmsar staðreyndir tengdar næringu og matvælum.
Óttinn við að endurgreinast (2/2) - á netinu
Óttinn við að greinast aftur með krabbamein er mjög algengur meðal fólks sem lokið hefur krabbameinsmeðferð.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla fimmtudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Námskeið: Heilnæm útivist og fræðsla (2/21)
Í samvinnu við Ferðafélag Íslands
Fluguhnýtingar alla mánudaga
Er ekki kjörið að hnýta sínar eigin flugur?
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Betri rútína, betri svefn, betri líðan (1/5)
Fimm vikna námskeið þar sem lögð er áhersla á að bæta svefnrútínu, stuðla að góðum svefnvenjum og þar með betri svefni og líðan.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla fimmtudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Námskeið: Mín leið að lokinni meðferð við brjóstakrabbameini (1/4)
Námskeiðið er samvinnuverkefni milli Krabbameinsfélagsins og Landspítalans og er ætlað konum sem greinst hafa með með brjóstakrabbamein og lokið meðferð.
Námskeið: Heilnæm útivist og fræðsla (3/21)
Í samvinnu við Ferðafélag Íslands
Fluguhnýtingar alla mánudaga
Er ekki kjörið að hnýta sínar eigin flugur?
Að mæta sér með aukinni sjálfsmildi (1/5)
Námskeið á netinu þar sem áhersla er lögð á að þjálfa samkennd í eigin garð og mæta sér með aukinni sjálfsmildi.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Betri rútína, betri svefn, betri líðan (2/5)
Fimm vikna námskeið þar sem lögð er áhersla á að bæta svefnrútínu, stuðla að góðum svefnvenjum og þar með betri svefni og líðan.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla fimmtudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.
Námskeið: Mín leið að lokinni meðferð við brjóstakrabbameini (2/4)
Námskeiðið er samvinnuverkefni milli Krabbameinsfélagsins og Landspítalans og er ætlað konum sem greinst hafa með með brjóstakrabbamein og lokið meðferð.
Fluguhnýtingar alla mánudaga
Er ekki kjörið að hnýta sínar eigin flugur?
Að mæta sér með aukinni sjálfsmildi (2/5)
Námskeið á netinu þar sem áhersla er lögð á að þjálfa samkennd í eigin garð og mæta sér með aukinni sjálfsmildi.
Opnir tímar í Jóga Nidra, alla þriðjudaga
Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.