Við­burð­ir og nám­skeið

Vikulegar göngur í samvinnu við Ferðafélag Íslands þar sem fléttaðar eru ýmiskonar fróðleikur um náttúru og sögu.

Reykholt 12 október kl. 20.

Á námskeiðinu verða kenndar ýmsar grunnæfingar í núvitund og samkennd, auk fræðslu, umræðna og heimaverkefna.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Á námskeiðinu verður fjallað um hvernig áföll og langvarandi streita geta mótað heila og taugakerfi okkar.

Málþing Perluvina, Háskóla Íslands og Landspítala um mergæxli (myeloma).

Verkmenntaskólinn á Akureyri og nemendafélagið Þórduna standa fyrir Styrkleikum þann 14. október.

Bleikt málþing um brjóstakrabbamein á vegum Brjóstaheilla – Samhjálpar kvenna, Krabbameinsfélags höfuðborgarsvæðisins og Krabbameinsfélags Íslands. 

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu, alla fimmtudaga.

100 Úlfarsfellstindar 2025 og Bleika slaufan standa fyrir Styrkleikum í Bleikum október.

Vikulegar göngur í samvinnu við Ferðafélag Íslands þar sem fléttaðar eru ýmiskonar fróðleikur um náttúru og sögu.

100 Úlfarsfellstindar 2025 og Bleika slaufan standa fyrir Styrkleikum í Bleikum október.

Þann 19. október fer fram Bleik messa í Njarðvíkurkirkju.

Borgarnes kirkja kl. 19. okt kl. 18.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu. 

Á námskeiðinu verður fjallað  um hvernig áföll og streita geta mótað og haft áhrif á heila og taugakerfi okkar. 

Fjögurra vikna námskeið þar sem lögð er áhersla á að bæta svefnrútínu, stuðla að góðum svefnvenjum og þar með betri svefni og líðan.

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu, alla fimmtudaga.

Vikulegar göngur í samvinnu við Ferðafélag Íslands þar sem fléttaðar eru ýmiskonar fróðleikur um náttúru og sögu.

Hvanneyri 26 október kl. 20.

Fjallað verður um nokkra af algengustu síðbúnu/langvinnu fylgikvillunum sem geta komið fram í kjölfar krabbameins og krabbameinsmeðferðar. 

Opnir tímar í Jóga Nidra, djúpslökun og hugleiðslu.