Beint í efni

Forvarnir

Mægður í jóga

Heilsusamlegar lífsvenjur draga úr líkum á krabbameinum

Fjölmörg tilfelli krabbameina tengjast lífsvenjum fólks. Þó að þú getir ekki tryggt þig gegn því að fá krabbamein getur þú dregið úr líkunum með heilsusamlegum lífsvenjum.

Kynntu þér hvernig þú getur tekið góðar ákvarðanir fyrir þig og þína.

Sól­ar­varn­ir eru mik­il­væg­ar

Með hækkandi sól er nauðsynlegt að huga að sólarvörnum. Á Íslandi er sólin sterk frá apríl og út september. Sérstaklega þarf að huga að sólarvörnum fyrir börn og unglinga.

Börn í sól

Leið­ir til að draga úr lík­um á krabba­meini

Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (IARC) og Evrópsku krabbameinssamtökin (ECL) hafa tekið saman Evrópustaðal (e. The European code against cancer) sem ætlaður er að upplýsa fólk um hvað það geti gert til að draga úr líkum á að fá krabbamein.

Ráðleggingarnar byggja á niðurstöðum umfangsmikilla rannsókna.